Herb garden★ハーブ ガーデン

「寒い～！」

12月に入って さすがに 最近は

朝晩が 冬らしく 冷えるように なりましたね




空気も パリパリッに 乾燥しています。


風邪をひいてる人も ちらほら いたりして。 。



これから年末にかけて、風邪をひかないように

気をつけないといけませんね。




うがい手洗いをするようにしたり、

外出するときは、風邪予防で マスクして

気をつけましょう (^^)d





私は、セルフケアで、

こちらの びわ温灸を使っています (^o^)v






電気式の温灸で、煙も出ないし、取り扱いが楽です。

とっても温かくて 気持ち良い 温灸です。



びわの葉のエキスを使うので、

びわ（枇杷）の効果で

肩凝りや 頭痛 腰痛 胃痛 などの

痛みを 和らげてくれます(^з^)-☆

温かくて 気持ち良いので

からだの 緊張が ゆるんで

リラックスできて、

本当にっ 気持ち良いですっ (^з^)-☆



やっていると、うとうと 眠くなるくらい

気持ち良いんですよ。( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆




なにより、

必要なときに、

自分で 自分の辛いからだのケアが 出来るのが

すごく 助かることですし、

自分で 自分のからだを

大切に ケアできるのは

素晴らしく 良いことだと思います。(＾＾)人(＾＾)