2017年08月01日
元気出る~♬ ガパオライス(#^.^#)
毎日毎日 うだるような暑さですね‼ (。・´д`・。)
何もしたくないけど、ご飯は 作らないと、、ハフーッ、、(#゚Д゚)
暑さで、 夜中に 目が覚めたり
外は暑くて 室内は冷房が効いてて
気温差が 激しくて
本当に からだも 参りますね。(゜ロ゜)
自律神経が 乱れやすく
体調が 悪くなりやすいみたいです。( ´△`)
疲れたなって 感じたら
ちょっとでも 横になって 休憩すると、
体が水平になり 血の流れが スムーズになって
気分が 楽になったりしますよ。(#^.^#)
まずは▪▪▪大切な からだを
大切に あつかってあげる
大事ですね。(^o^)/
漢方の先生から お聞きしましたが
とても暑い いまの時季は
♥ 冷やし過ぎないように
♥ 食べ過ぎないように
するのが
からだのために 良いそうですよ。(^o^)/
気を付けたいと思います♡♡♡
さてさて、
我が家の 種まきして 育ててきた バジルが
どんどん どんどん 大きくなり
山のように (笑)
収穫できるようになりました~♬ +.゚(*´∀`)b゚+.゚
バジルは オムレツや ピザに 入れたり
いろいろな料理に 使って
美味しく 食べていますが ♬♬♬
こちらの ♡♥ガパオライス♡♥♬
本当に 美味しいですっ!(*^▽^)/★*
暑い暑い 夏だけど
ハーブを 食べてると、
元気出たりしますよ~♬ ( ^∀^)( ^∀^)( ^∀^)
何もしたくないけど、ご飯は 作らないと、、ハフーッ、、(#゚Д゚)
暑さで、 夜中に 目が覚めたり
外は暑くて 室内は冷房が効いてて
気温差が 激しくて
本当に からだも 参りますね。(゜ロ゜)
自律神経が 乱れやすく
体調が 悪くなりやすいみたいです。( ´△`)
疲れたなって 感じたら
ちょっとでも 横になって 休憩すると、
体が水平になり 血の流れが スムーズになって
気分が 楽になったりしますよ。(#^.^#)
まずは▪▪▪大切な からだを
大切に あつかってあげる
大事ですね。(^o^)/
漢方の先生から お聞きしましたが
とても暑い いまの時季は
♥ 冷やし過ぎないように
♥ 食べ過ぎないように
するのが
からだのために 良いそうですよ。(^o^)/
気を付けたいと思います♡♡♡
さてさて、
我が家の 種まきして 育ててきた バジルが
どんどん どんどん 大きくなり
山のように (笑)
収穫できるようになりました~♬ +.゚(*´∀`)b゚+.゚
バジルは オムレツや ピザに 入れたり
いろいろな料理に 使って
美味しく 食べていますが ♬♬♬
こちらの ♡♥ガパオライス♡♥♬
本当に 美味しいですっ!(*^▽^)/★*
暑い暑い 夏だけど
ハーブを 食べてると、
元気出たりしますよ~♬ ( ^∀^)( ^∀^)( ^∀^)
Posted by ☆ゆうな☆ at 17:56│Comments(0)