Herb garden★ハーブ ガーデン

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毎日毎日　うだるような暑さですね‼　(。･´д`･。)



何もしたくないけど、ご飯は　作らないと、、ハフーッ、、(＃ﾟДﾟ)







暑さで、　夜中に　目が覚めたり



外は暑くて　　室内は冷房が効いてて　　



気温差が　激しくて



本当に　からだも　参りますね。(゜ロ゜)







自律神経が　乱れやすく



体調が　悪くなりやすいみたいです。( ´△｀)








疲れたなって　感じたら



ちょっとでも　横になって　休憩すると、




体が水平になり　　血の流れが　スムーズになって




気分が　楽になったりしますよ。(#^.^#)






まずは▪▪▪大切な　からだを　　



大切に　あつかってあげる



大事ですね。(^o^)/






漢方の先生から　お聞きしましたが



とても暑い　　いまの時季は



　♥　冷やし過ぎないように



　♥　食べ過ぎないように



するのが　　



からだのために　良いそうですよ。(^o^)/




気を付けたいと思います♡♡♡






さてさて、



我が家の　種まきして　　育ててきた　バジルが



どんどん　どんどん　　大きくなり



　　　山のように　(笑)　　



収穫できるようになりました～♬　　+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ　







バジルは　　オムレツや　ピザに　　入れたり




いろいろな料理に　使って　



美味しく　　　食べていますが　♬♬♬







こちらの　　　♡♥ガパオライス♡♥♬




本当に　　　美味しいですっ！(*^▽^)/★*











暑い暑い　　夏だけど



ハーブを　食べてると、



元気出たりしますよ～♬　(　＾∀＾)(　＾∀＾)(　＾∀＾)